Reflexología explicada
La reflexología es una forma alternativa de medicina que implica la aplicación de presión en puntos o zonas reflejos específicos. Tiene como objetivo la normalización fisiológica de todo el cuerpo. La reflexología se basa en zonas específicas y áreas reflejas en pies y manos que se 'reflejan' en diferentes partes del cuerpo para producir efectos físicos en todo el cuerpo.
Origen de la reflexología
La reflexología se origina en la antigua China, con evidencia documental adicional de su existencia en el antiguo Egipto alrededor del año 2000 a.C. Fue introducida en los Estados Unidos durante la Primera Guerra Mundial por el Dr. William H. Fitzgerald y luego ampliada por el Dr. Shelby Riley, quien desarrolló un mapa de Zonas en todo el cuerpo con puntos reflejos detallados en pies y manos. Estos mapas de pies y gráficos de reflexología fueron desarrollados por Eunice Ingham, una fisioterapeuta pionera en la década de 1930. Esto se incrementó aún más con los puntos del mapa de reflejos en el oído externo producidos por el Dr. Paul Nogier en 1957.
Beneficios de la reflexología
La reflexología (además de abrir las vías neurales y producir relajación), mejora las funciones nerviosas y la capacidad intelectual, aumenta la circulación sanguínea y elimina las toxinas del cuerpo. Aumenta el metabolismo y el nivel de energía y se ha demostrado específicamente que alivia las molestias de los dolores de cabeza. Para las mujeres, alivia las molestias menstruales y el "síndrome premenstrual". Para las mujeres embarazadas, reduce la duración del trabajo de parto, los dolores de parto y el tiempo de recuperación posparto.
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